Высокие показатели сахара в крови: можно ли их снизить в домашних условиях?

Многих диабетиков, которым недавно сказали о диагнозе, беспокоит вопрос: как снизить сахар в крови в домашних условиях? Конечно же, эффективная борьба с заболеванием начинается с правильной диагностики и рекомендаций врачей, но важнейшую роль в поддержании своего здоровья играет образ жизни больного, в том числе и его питание. Так какие же необходимо соблюдать меры, какими народными рецептами лечиться, чтобы в домашних условиях понизить сахар в крови?

Сахар в крови

Несколько слов о заболевании

Диабет, в зависимости от степени тяжести и уровня сахара, разделяют на несколько типов. Все типы объединяет общее начало — плохая выработка инсулина или неспособность выполнять свои непосредственные функции. Сахарный диабет относят к болезням эндокринной системы. Секреторная функция при этой болезни нарушена у поджелудочной железы. Симптомы заболевания проявляются зависимо от его типа. Наиболее распространенные из них:

  • сухость во рту;
  • сухость и зуд в слизистой половых органов;
  • рвота и диарея;
  • учащенное мочеиспускание;
  • слабость;
  • ожирение.

Наличие этих признаков сахарного диабета говорит о том, что срочно необходимо провериться: обратиться к врачу и сдать анализы. Если диагноз подтвердится, назначат необходимое лечение. При соблюдении всех рекомендаций врача нелишним будет лечение народными средствами.

Секреты народной медицины

Лекарственные свойства растений выручали людей во все времена в лечении различных недугов. О том, какими качествами обладают отдельные виды трав, нашему поколению были переданы знания от предков. Снизить сахар в крови народными средствами так же просто, как и вылечить простуду. Главное — знать секреты, которые таит в себе природа.

Список растений, из которых можно приготовить отличные лекарства, достаточно велик. Начнем из самого сочного и вкусного. Народная медицина рекомендует употреблять в пищу:

  • цикорий;
  • огурцы;
  • лук-порей;
  • свежие ягоды брусники;
  • сырой топинамбур;
  • перемолотую гречку, настоянную на кефире 8 часов;
  • пить сок свежей красной свеклы или вишни (не более 1 стакана в день понемногу).

Среди всех известных растений, которые можно и нужно употреблять при диабете, выделяют цикорий. Корень цикория горький, поэтому в целях снятия горечи его выдерживают в воде. Едят в сыром виде. Из цветов и стеблей этого растения готовят чай, который способствует скорейшему снижению веса (это ключ к успеху при лечении диабета).

Летом лучшим лекарством с огорода является огурец. Именно этот овощ способен снизить уровень сахара, при этом никогда не надоест. Его можно есть вприкуску с основным блюдом, класть на бутерброд, готовить из него различные виды салатов и даже отжимать сок.

Снижение сахара в крови народными средствами не ограничивается диетическими рекомендациями. Очень эффективными в данном случае являются отвары и настои из свежих или сухих лекарственных растений. Какие травы снижают сахар? Ответ таится в рецептуре травяных сборов и лекарств от диабета. Основной плюс лекарственных растений в данном случае — желчегонность.

Ягоды голубика

Эффективны следующие отвары и настои для снижения глюкозы в крови:

  • отвар из зеленых листьев и почек голубики или листьев черники и смородины;
  • отвар из фасоли;
  • настой из корня лопуха;
  • настой из козлятника;
  • настои травяных сборов.

О том, как приготовить хорошее лекарство, можно прочесть далее.

Знахарские рецепты

Для понижения уровня глюкозы в крови существует масса народных рецептов. Среди них и отвары, настои, растительные смеси, и растения в чистом виде. Народные средства станут хорошими спутниками лечения и профилактики сахарного диабета, если их употреблять в необходимом количестве. Дозировки указаны в рецептах.

  1. Травяной сбор №1. В равном количестве возьмите свежие листья черники и крапивы, корень одуванчика. Залейте сбор кипятком, соблюдая пропорцию: на 1 ст. л. разнотравья 1 стакан воды. Настаивать ночь. Можно пить. Такой рецепт поможет снизить сахар в крови без лекарств. Принимать лекарство необходимо сезонно 3 раза в день по 0,5 стакана в целях лечения и 1 раз в том же количестве для профилактики.
  2. Травяной сбор №2. Также поровну возьмите листья черники и корень лопуха. Заваривайте в такой же пропорции. Принимайте до 4 раз в день по 0,5 стакана.
  3. Сбор №3. Повышенный сахар можно регулировать отваром из фасоли, черники и овса. Для этого возьмите 3 части фасоли, по 2 части листьев черники и соломы овса и 1 часть семян льна. Из расчета, что вся смесь поместится в 3 ст. л., залейте ее 3 стаканами воды, доведите до кипения и варите 20 минут на медленном огне. Пить лекарство нужно утром, в обед и вечером перед едой по 3 ст. л. за один прием.
  4. При помощи настоя, приготовленного из побегов и листьев голубики, тоже понижают сахар. Возьмите на 1 ст. л. зелени 1 стакан кипятка. Дайте настояться 10 минут, после охладите сосуд с настоем в холодной воде и процедите. Пейте по 1 ст. л. перед 3 основными приемами пищи.
  5. Сбить в крови сахар поможет настой козлятника лекарственного. Использовать можно полностью все растение, кроме корня. Из расчета 1 ст. л. растения на 1 стакан воды его заливают кипятком. Настаивают до остывания, процеживают. Пьют в течение 1,5 месяца по 2 ст. л. до 5 раз в день.

Народные рецепты на этом не ограничиваются. Существует одно интересное средство, единственным недостатком которого является длительность срока приготовления. Благодаря ему больной точно будет знать, как снизить уровень сахара в крови без медикаментов.

Итак, возьмите 1 кг лимонов, порежьте и отправьте в блендер вместе с петрушкой и чесноком (по 300 г). Измельчите все до состояния смузи и оставьте настаиваться в темноте 14 дней. Параллельно приготовьте настой для диабетиков. Стандартная пропорция 1 ст. л. на 1 стакан соблюдается и здесь. Смесь должна включать: кукурузные рыльца, лист черники, стручок фасоли. Народные рецепты рекомендуют смешать травяной настой с лимонной настойкой. Пить лекарство нужно по 1 стакану в день в 3 приема перед едой понемногу.

Помимо того, что в обязательном порядке нужно следить за тем, что попадает в наш организм с едой и напитками, существуют и другие способы лечения диабета. Эффективным считается и метод внешнего воздействия — физиотерапия.

Метод тюбажа

Как быстро снизить сахар в крови, не прибегая к помощи врачей, могут рассказать знатоки народной медицины. Специально для диабетиков старше 50 лет существует метод так называемых печеночных тюбажей. Процедура состоит в том, что рано утром (часов в 6) надо выпить 1 стакан качественной воды, набрать в грелку горячей воды и приложить ее к печени на 1 час (можно на 40 минут, если не хватает терпения).

Народные средства хороши тем, что они не способны нанести вред организму, если использовать их в разумных пределах. Но как вывести сахар человеку, который с сомнением относится к народным средствам и очень боится принимать лекарства?

Образ жизни

Лекарства, понижающие сахар, доктор назначает не всегда сходу. Существуют такие типы диабета, при которых достаточно будет борьбы с лишним весом путем ежедневных физических нагрузок. Понизить уровень глюкозы в домашних условиях более чем реально, если заниматься бегом, плаваньем, фитнесом, боксом и пр. 80% больных диабетом 2 типа излечились благодаря добросовестному выполнению физических упражнений наряду с правильным питанием.

Ответ на вопрос, как быстро снизить сахар в крови, прост. Главное, следите за тем, как живете. Больше двигайтесь, вкусно и полезно питайтесь, откажитесь от сладкого, жирного и от алкоголя. Диабетикам разрешены к употреблению практически все овощи. Из них можно приготовить массу интересных и полезных блюд по типу салатов или соте.

Кроме соблюдения правильного питания необходимо двигаться. И не просто много ходить, а действительно заниматься спортом. Уделите в графике своего дня как минимум час для полноценных физических нагрузок.

Перед едой и после приема пищи, перед занятиями и после физических нагрузок — все время меряйте уровень сахара. Больной должен держать ситуацию под контролем. Должен знать, какие меры лучше помогают организму справляться с заболеванием, а от чего лучше отказаться.

Полюбите себя больше, чем вы любите вредные привычки, и все у вас будет хорошо. Будьте здоровы.

Top